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臥推背
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臥推凳 - 维基百科
健身室級數的臥推凳結構非常穩固,基本上能夠負荷使用者的身體重量,加上啞鈴或槓鈴的重量。為配合仰臥推舉的姿勢,部份臥推凳的設計可以改變角度,由平臥到椅背垂直90度 ...
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