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EZ GYM - 臥推拱背》//// 這個動作對於想鍛鍊胸肌 - Facebook

《EZ小教室—臥推拱背》//// 這個動作對於想鍛鍊胸肌、上肢肌群的人來說，臥推是最常見也是最適合的訓練方式。 在做臥推的動作在中常常會出現大幅度拱背的現象， ...

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