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臥推架
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散打·格斗·擒拿 - 第 77 頁 - Google 圖書結果
练习者站在假人侧面,做推扳假人头部练习。 ... 又称铁牛坐钢;按、推腕、按腕推射破后抓发;拿头;抓发、推下颌;破敌前扑;架臂按天鼓;前扶颈;后扶预(后封喉) ;前锁喉; ...
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