你即將離開本站

並前往https://ifitnessgo.pixnet.net/blog/post/86761822

[知識篇] 健美跟健力- 搞清楚目標再練 - 愛健身

健美: 健美在訓練上，常會孤立肌群去做訓練，舉例來說，臥推的時候就是 ... 同樣以臥推來說，可以看到許多健力選手會拱腰，並且透過全身的力量把槓推 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推拱腰」的人也找了：

  1. 臥推拱腰ptt
    2.
  2. 臥推拱背
    3.
  3. 臥推腰痛
    4.
  4. 臥推下背痛
    5.
  5. 臥推 標準
    6.
  6. 臥推 晃
    7.
  7. 臥推 背 發 力
    8.
  8. 臥推 肩胛骨 痛
    9.