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健身黑魔法！同化類固醇的功效、用途、副作用- Hello 醫師

熱衷重量訓練及經常跑健身房的人，可能會在階段性目標達成後，繼續累積或追加訓練量，來追求更加進階的體態； ... 根據衛福部國健署的標準，成人的BMI 標準為18.5~24。

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