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滑手機也會臉下垂？！快做「表情筋運動」拉提臉6種肌肉 - 噪咖

這個運動可以讓雙頰的肌肉鬆弛，預防臉部下垂。 當妳覺得雙頰變得遲鈍的時候，就可以試試看這個動作。 1. 往雙頰裡吹氣，飽滿之後保持10秒鐘。

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