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個案]你的屁股罷工了嗎？你知道臀肌失憶是什麼嗎？

此時在對面負責拮抗的臀肌因為疏於訓練，同時又要對抗強大的屈髖肌，而變得無力卻又緊蹦（拉長緊），嘗試放鬆後可能會暫時舒緩，但是一段時間後 腰酸 ...

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