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名醫剖析六大瘦腰地雷增肌減脂機助懶人塑「真腹肌」 | 蕃新聞

但小禎也說，年過35歲代謝確實會變差，要練出馬甲線不容易，尤其針對部分小肌群，或東方人較難鍛鍊的翹臀，仍容易遇上健身撞牆期。 經王朝輝醫師專業規畫 ...

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