你即將離開本站

並前往http://www.jianshenrun.com/archives/88447

想練出蜜桃臀，這30個史密斯練臀動作一定要收藏好

但實際上，不管是史密斯機、其他固定器械，或啞鈴、槓鈴等自由負重， ... 臀推. 12. 錯步式臀推. 13. 單腿臀推. 14. 抬高式臀推. 15. 臀橋.

確定！ 回上一頁

查詢 「臀推機」的人也找了：

  1. 臀推機英文
    2.
  2. matrix臀推機
    3.
  3. 臀推機world gym
    4.
  4. 臀推 股四頭 酸
    5.
  5. 臀推ptt
    6.
  6. 臀推機重量
    7.
  7. 腿推機
    8.
  8. 啞鈴臀推
    9.