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臀部大、中、小肌的解剖、分析、评估及训练方案 - 网易

臀小肌 是臀肌中体积最小的一块肌肉，位于臀中肌的深层，它和“二哥”臀中肌的关系比较密切，经常一起协同工作。但是臀小肌不能使髋关节前屈，除此之外，它们 ...

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