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膽結石飲食有哪些禁忌要注意？營養師推薦膽結石食譜

若外食則建議不要每道菜都是煎、炒、炸的料理，可挑清燙、清蒸、烤、滷的菜餚來吃。 湯品，則避免大骨高湯、濃湯或勾芡。油脂含量占一半以上的火鍋料，像 ...

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