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膽固醇高可以吃蛋黃嗎
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高敏敏營養師
但許多人認為蛋黃膽固醇很高導致吃蛋時只挑蛋白吃... 這是觀念要導正: ... 反而蛋含的卵磷脂、膽鹼等可以幫助脂肪代謝 所以吃蛋時最好整顆吃才能 ...
確定!
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