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膽固醇高可以吃蛋黃嗎
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雞蛋膽固醇|食蛋膽固醇高觀念超錯常吃3食物才易中風患心臟病
擔心雞蛋膽固醇高,不敢吃雞蛋?這觀念是錯的。營養師沈宛徵指出:不少人限制自己一日只吃1顆雞蛋,或根本不吃雞蛋,但這會錯失很多營養素, ...
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