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膽固醇過高怎麼改善？建議飲食、降高血脂方法大公開

由於腸道中的嗜酸乳桿菌和乳雙歧桿菌，可以幫助代謝膽固醇，讓總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇下降，因此想擺脫高血脂問題，也可從改善腸道微生物菌叢做起， ...

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