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甘油三酯偏高常吃3種食物做好5件事(組圖) - -血脂- 心腦血管

粗糧含較多膳食纖維，可以幫助排出體內更多的膽固醇和脂肪，降低血脂。在平常煮飯的時候可以加一把蕎麥放進去。 2、黑木耳. 黑木耳營養豐富，具有很高的 ...

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