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飲食男女：你必須了解的降低膽固醇健康食品- BBC News 中文

膽固醇過高 可能會引發高血壓、心臟病、中風以及糖尿病等一系列健康隱患。 ... 而且，必須要低鹽、低脂和高纖維，包括多吃水果和蔬菜。

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