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三餐吃得清淡，也未必能降膽固醇…飲食原來只占2成影響

好、壞膽固醇標準在這裡. 建議沒有危險因子的健康民眾體內膽固醇含量，最好能維持在以下數值，才有利於維持心血管健康：. 1. 壞的膽固醇（低密度脂蛋白 ...

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