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甚麼是銅(Copper)? 效用、劑量、副作用

建議成人每日膳食銅攝入量為900mcg（男性和非孕婦）。 當您缺銅或無法從飲食中攝取足夠的銅時，您才應該服用銅補充劑。缺銅會導致頭髮和皮膚顏色轉變，貧血（鐵含量 ...

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