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膳食營養素參考攝取量2018 碳水化合物 - 衛生福利部國民健康署

膳食纖維 的種類及來源：膳食纖維包括水溶性和非溶性膳食纖 ... 其計算公式如下：GL = 每份食物含碳水化合物克數 GI/100。 依上述公式完成GL 值之計算後，可再區分成 ...

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