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只要有吃蔬菜就有足夠膳食纖維？營養師曝殘酷真相 - 元氣網

為了瞭解國人攝取膳食纖維的情況，好食課根據食藥署的食品營養資料庫（連結）計算百名上班族三餐的膳食纖維攝取量，發現高達98%的人沒有吃到衛福部 ...

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