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膳食纖維攝取量
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http://163.28.10.78/content/vocation/child_care/ks_sd/care/dir1I.htm
膳食纖維質對幼兒的重要和影響
膳食纖維 可以使飲食攝取的脂肪吸收減少,增加糞便中膽酸的排出,減少血液中膽固醇 ... 研究發現,攝取較多膳食纖維的小朋友,除了比較不會肥胖,且脂肪攝取量也較少。
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