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膳食纖維攝取量
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外食青菜吃不夠?三招補足纖維攝取 - Medium
根據台灣衛福部建議,每人每天的膳食纖維攝取量為25~35g ,然而將近90% 的年輕人都有纖維攝取不足的問題。透過纖暢纖飲這款補充品,可以有效補充膳食纖維的攝取, ...
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