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膳食纖維攝取量
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增加膳食纖維攝取降低11%乳癌風險 - 健康醫療網
想降低乳癌風險,最好多增加膳食纖維攝取量。中國大陸蘇州大學研究團隊發現,和少吃纖維者相比,食用最多膳食纖維的人得乳癌的機率可以減少百分之十一。
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