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【膳食纖維的3大功效】食物排行有哪些？一天攝取量

膳食纖維 中包括益菌生，是益生菌的食物來源之一，可以幫助益生菌生長，而膳食纖維提供益生菌能量，讓益生菌在體內能維持消化道機能，維持健康。 加line ...

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