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一口吞全浪費了！5種保健食品組合「不能一起吃」 - 今周刊

膳食纖維 不僅會吸附油脂，張家榕說，膳食纖維還會降低鐵的吸收率，因此建議不要一起吃為佳。 葉黃素VS.β-胡蘿蔔素. 同樣能有效幫助維持視力健康的葉黃素和 ...

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