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食物的膳食纖維含量 - url.tw

這就是我們鼓勵每天補充『杏鮑菇、香菇、秀珍菇』等乾燥的菇類高纖食品的目的。 膳食纖維：每日應攝取二十到三十五公克. 既然膳食纖維有益人體健康，那一天要吃多少量 ...

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