你即將離開本站

並前往https://www.lifetimes.cn/article/429gIl0OReQ

一天要吃多少膳食纤维才健康？记住1个公式轻松搞定 - 生命时报

膳食纤维 每人每天宜吃25~30克，但目前有研究发现，我国人均膳食纤维摄入量只有10.8克，远远达不到标准。这次专家提供一个公式，方便大家补充膳食纤维时有所参考。在提供 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「膳食纖維一天」的人也找了：

  1. 膳食纖維高的食物
    2.
  2. 膳食纖維過多
    3.
  3. 膳食纖維怎麼吃
    4.
  4. 膳食纖維好處
    5.
  5. 膳食纖維粉
    6.
  6. 膳食纖維食物表
    7.
  7. 衛福部膳食纖維攝取量
    8.
  8. 膳食纖維推薦
    9.