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保健食品何時吃最有效？－《維他命這樣吃根治日常病》 - 愛長照

李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等， ... 膠原蛋白，「胃酸能幫助蛋白質和胺基酸消化吸收，空腹吃也沒問題，」榮 ...

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