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b群維生素c等常見保健營養素你吃對時間了嗎

葉黃素建議和魚油一起吃？ ... B群、維生素C等常見保健營養素，你吃對時間了嗎？ ... 維生素C還負責了維持牙齦與皮膚正常功能、促進膠原蛋白形成、增進鐵吸收等功能。

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