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膠原蛋白粉怎麼吃
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教妳如何選購好的膠原蛋白粉
「原料充足,才能製造出成品」如果從這個角度解釋,不論吃食物或補充品,長期下來可能多少有一點幫助。但要注意的是,這一類食物多半也脂肪含量較高,其實不適合經常吃。
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