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吃膠原蛋白能美肌？皮膚科醫師：補充2種營養素，更有效抗老

多吃豬皮、雞腳、膠原蛋白粉有用嗎？效果有限. 常有人以為吃豬腳、雞腳等食物，就能增加皮膚吸收膠原蛋白的含量，趙昭明則指出：「效果非常有限」。

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