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膠原蛋白攝取過量
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膠原蛋白一天要吃多少才有效?膠原蛋白攝取過量恐導致痘 ...
人體對膠原蛋白的吸收效率有限,膠原蛋白每日最高劑量不應超過10000毫克,過量攝取膠原蛋白對身體並無益處。攝取過多反而相當於吃了過量的蛋白質,恐造成 ...
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