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膠原蛋白好處
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211026000016-260418
今日最健康》膠原蛋白補膝關節豬腳、雞爪、木耳誰最有強效?
也就是說,木耳的柔滑成分,其實是多醣類的水溶性纖維,屬於醣類,跟膠原蛋白更是完全無關。但豐富水溶性纖維的好處是幫助消化道通暢,維持腸道健康菌相, ...
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