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【膠原蛋白怎麼吃】這些方法你都有做到嗎？ | 北極星Polestar

2. 低於1000分子量的胜肽化水解膠原蛋白，能夠跳過食物分解為小分子的路程，可以更快速的水解成胺基酸，提升膠原蛋白的吸收效果。 3. 搭配維生素c一起吃，沒有維生素c， ...

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