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膠原蛋白粉怎麼吃？推薦了解5大觀念，了解食用好處與功效在 ...

一般來說，有正常進食的成人，膠原蛋白粉的每人建議攝取量約一天1～3 克左右。過少看不見效果，多食也無益；但也必須依照不同商品萃取，而有不同的建議。 5. 劑型 ...

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