為什麼這篇幾歲吃膠原蛋白ptt鄉民發文收入到精華區：因為在幾歲吃膠原蛋白ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者laura823 (Laura)看板BeautySalon標題[閒聊] 大家都是幾歲開始喝膠原蛋...
幾歲吃膠原蛋白ptt 在 ?Fish仔?? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 00:52:05
#Fish仔 #中秋節快樂 #月餅吃得我不要不要的 #期待十月 #🎆 #煙火 相信很多人都有感， 一過 #黃金年代 肌膚對於養分的吸收力逐漸流失，明顯感受到身體代謝下降😢 這時候 適度的#保養 搭配 #健康食品，由內吃出好肌膚，就無敵重要‼️ 大家都知道 #25歲 開始 尤其女生👧🏼真的會明顯...
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第一次接觸膠原蛋白是朋友從日本帶回來的明治膠原蛋白粉
喝完之後只覺得真的很臭
都要配很多咖啡或飲料去把那個腥味蓋掉
不過因為朋友說吃久了皮膚有變光滑好摸
還是硬把它吃完
後來吃完膠原蛋白就停掉沒再買新的吃
從這個時候就很有感覺，覺得停掉之後皮膚沒有那麼好摸
就開始嘗試各家牌子各種類型
膠原蛋白果凍、用玻璃罐裝的膠原蛋白飲、一顆一顆的錠
喝到現在我是覺得玻璃罐裝了吃起來口感跟效果最好
想問有在吃膠原蛋白的人都是幾歲開始吃咧
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推 yun0916: 23 111.83.73.103 06/01 18:53
→ rachel1216: 沒喝過... 111.243.213.78 06/01 19:17
推 akane822: 沒喝過 1.172.252.169 06/01 19:30
推 opal19836: 我是從大學時期會喝液狀的膠原蛋白飲 61.64.151.106 06/01 19:32
→ opal19836: 覺得比較不腥 61.64.151.106 06/01 19:34
推 lepi771015: 25歲左右吧，但沒定期吃，偶爾想到想 180.204.71.234 06/01 19:37
→ lepi771015: 加強一下才買，也是吃錠狀的，粉末不 180.204.71.234 06/01 19:37
→ lepi771015: 敢吃 180.204.71.234 06/01 19:37
推 sakura94425: 等一下一定有人會來說膠原蛋白沒有 27.247.169.199 06/01 19:48
→ sakura94425: 用 27.247.169.199 06/01 19:48
推 alliya: 有沒有用在個人，我是自覺沒吃的話，也許223.137.248.240 06/01 19:57
→ alliya: 膚況會更差223.137.248.240 06/01 19:58
推 zenki1031: 皮膚真的啵亮！但也一直冒大痘223.139.216.122 06/01 20:09
推 bray19804: 出社會後被工作荼毒開始 目前海之姬ing223.140.190.243 06/01 20:28
推 papajaja: 別傻啦 吃了真的不會變怎樣 都是廠商的 36.226.248.39 06/01 20:29
→ papajaja: 噱頭 36.226.248.39 06/01 20:29
推 puccicake: 30開始喝蜜露珂娜 我喝有用 最明顯是220.133.245.100 06/01 21:34
→ puccicake: 手肘部分皮膚變光滑 但我覺得長期喝很220.133.245.100 06/01 21:34
→ puccicake: 花錢220.133.245.100 06/01 21:34
推 polivo: 第一次吃是17歲，非常無感，後來21歲喝劑 60.249.15.103 06/01 21:39
→ polivo: 現在過了30歲，光吃錠型就有感了orz 60.249.15.103 06/01 21:40
→ polivo: 留言失蹤了qq 60.249.15.103 06/01 21:40
→ polivo: 21歲喝劑型有感、粉狀無感 60.249.15.103 06/01 21:41
推 polivo: 液體劑型（一直少打orz 60.249.15.103 06/01 21:49
推 doreen13: 無感，從不長痘的，竟然吃了痘痘一直冒223.141.129.215 06/01 22:04
推 Veronica0802: 26，目前液態的，無感XD 180.217.138.49 06/01 22:06
推 bebemom: 40歲220.134.107.173 06/01 22:27
→ Gracegiveme: 吃膠原蛋白補充品不如把錢拿來買新鮮 218.161.42.81 06/01 22:46
→ Gracegiveme: 蔬果 218.161.42.81 06/01 22:46
→ Gracegiveme: 廣告不實的不只有擦的，吃的也是一 218.161.42.81 06/01 22:48
→ Gracegiveme: 樣 218.161.42.81 06/01 22:48
推 tracy115: 第一次吃是20歲，斷斷續續的吃，海之姬 180.217.189.65 06/01 22:58
→ tracy115: 之前被板上生火喝了頭髮長很快~~ 180.217.189.65 06/01 22:59
→ DrunkInDream: 等下會有人來說他教授說那個沒用， 101.12.151.218 06/01 23:09
→ DrunkInDream: 還說那個一定都是添加荷爾蒙。但問 101.12.151.218 06/01 23:09
→ DrunkInDream: 他教授有沒有拿去檢驗過，不然憑甚 101.12.151.218 06/01 23:09
→ DrunkInDream: 麼說美日維他命大牌添加違成分，還 101.12.151.218 06/01 23:09
→ DrunkInDream: 有他教授怎麼解釋那麼多人吃了有效 101.12.151.218 06/01 23:09
→ DrunkInDream: ，有實驗過嗎？他就會閉嘴了。 101.12.151.218 06/01 23:09
→ DrunkInDream: 台灣有些教授連本業的職業道德都做 101.12.151.218 06/01 23:12
→ DrunkInDream: 不好，被瞧不起剛好而已… 101.12.151.218 06/01 23:12
推 lavenderbeth: 以前都不吃也不相信 前年開始吃覺得 27.105.25.201 06/01 23:19
→ lavenderbeth: 有效 非自我安慰 XD (因為買時並沒 27.105.25.201 06/01 23:20
→ lavenderbeth: 很大期待 只是試試看的心情) 27.105.25.201 06/01 23:20
→ lavenderbeth: 補充一下 我以前是蔬果派的 27.105.25.201 06/01 23:21
→ lepi771015: 我有搭配維他命c吃，榖光甘鈦，膠原蛋 180.204.71.234 06/01 23:38
→ lepi771015: 白，這三種一起吃說有加乘作用，原本 180.204.71.234 06/01 23:38
→ lepi771015: 黑肉底，從內裡開始吃之後，沒黑的那 180.204.71.234 06/01 23:38
→ lepi771015: 麼誇張，至少比一些人白了，以前都是 180.204.71.234 06/01 23:38
→ lepi771015: 最黑的，不知道是不是心裡作用，但我 180.204.71.234 06/01 23:38
→ lepi771015: 覺得有吃有效 180.204.71.234 06/01 23:38
→ lepi771015: 家人原本說，妳敢亂吃那種東西，吃的 180.204.71.234 06/01 23:39
→ lepi771015: 進去拿不出來，現在變成是，妳什麼時 180.204.71.234 06/01 23:39
→ lepi771015: 後要買，我也想吃看看 180.204.71.234 06/01 23:39
推 zaqzz: 完全不喝 每次吃膠原蛋白都會爆痘加火氣大114.137.162.209 06/01 23:43
推 crassa: 不喝，一喝必長大痘 36.231.68.171 06/01 23:44
推 ja881213: 沒效又會長痘子，太浪費錢了！ 125.224.132.96 06/01 23:47
推 rosalavera: 20歲開始斷斷續續吃，喝膠原蛋白飲超 223.139.48.8 06/01 23:48
→ rosalavera: 有感~大熬夜隔天皮膚還是很亮，現在24 223.139.48.8 06/01 23:48
→ rosalavera: 吃粉超無感 223.139.48.8 06/01 23:48
→ mswinnie: 沒在喝這些號稱有效的亂七八糟的東西!!! 1.34.19.64 06/01 23:53
→ almondchoco: 吃水果 111.250.201.82 06/02 00:03
推 miraiiiii: 吃了覺得有用的人，是因為膠原蛋白產品 125.231.85.35 06/02 00:17
→ miraiiiii: 通常也會添加其他營養素，不是膠原蛋 125.231.85.35 06/02 00:17
→ miraiiiii: 白的功效，膠原蛋白真的只有注射才會 125.231.85.35 06/02 00:17
→ miraiiiii: 有效...... 125.231.85.35 06/02 00:17
推 GraceFi: 有種味道我不愛>< 203.77.33.12 06/02 00:28
推 TSMLustboy: 運動最有效 180.217.154.58 06/02 00:33
推 vimeo: 不是補充蔬果，是補充蛋白質 111.250.191.17 06/02 01:46
→ vimeo: 一般人一天要攝取0.8g/kg蛋白質 111.250.191.17 06/02 01:47
→ vimeo: 但如果都外食，幾乎是澱粉大宗(碳水化合物 111.250.191.17 06/02 01:48
→ vimeo: 蛋白質吃不足當然皮膚狀態不會好到哪去 111.250.191.17 06/02 01:49
→ vimeo: 要補充蛋白質，直接吃乳清那類的，便宜又沒 111.250.191.17 06/02 01:50
→ vimeo: 填加什麼額外的東西 111.250.191.17 06/02 01:50
推 matabon0326: 蛋白質合成遵循全有全無原則,缺一種 27.52.13.22 06/02 02:20
→ matabon0326: 胺基酸(一共九種必需氨基酸)就沒辦法 27.52.13.22 06/02 02:20
→ matabon0326: 合成人體所需的蛋白質,可是膠原蛋白 27.52.13.22 06/02 02:20
→ matabon0326: 吃下去分解後只有三種胺基酸,吃足夠 27.52.13.22 06/02 02:20
→ matabon0326: 的高生物價的蛋白質(如牛肉)對身體蛋 27.52.13.22 06/02 02:20
→ matabon0326: 白質的合成反而比較有幫助的 27.52.13.22 06/02 02:20
→ whawha612: 剛出社會有喝，認真沒用，還是多喝水調 223.136.86.90 06/02 08:14
→ whawha612: 飲食有用.. 223.136.86.90 06/02 08:14
推 sheling77: 膠原蛋白吃進去本來就不是補膠原蛋白， 110.28.129.28 06/02 11:01
→ sheling77: 覺得有效的人營養不足，剛好裡面的成 110.28.129.28 06/02 11:01
→ sheling77: 分可以補足所需，所以只要找到你缺什 110.28.129.28 06/02 11:01
→ sheling77: 麼營養，根本不用花那麼多錢買你不缺 110.28.129.28 06/02 11:01
→ sheling77: 的「膠原蛋白以外的附加物質」 110.28.129.28 06/02 11:02
→ happyennovy: 我媽50歲他說沒啥用XD 我蔬果派我妹 69.58.115.59 06/02 11:22
→ happyennovy: 早睡派的, 我覺得改變生活習慣比較有 69.58.115.59 06/02 11:23
→ happyennovy: 用, 我現在走高蛋白膳食纖維少碳飲食 69.58.115.59 06/02 11:23
→ happyennovy: 有一陣子睡飽+狂吃希臘優格和水果皮 69.58.115.59 06/02 11:23
→ happyennovy: 夫狀況蠻好的, 不過一晚睡又破功 69.58.115.59 06/02 11:24
→ happyennovy: 乳清有點臭應該很多人不能接受... 69.58.115.59 06/02 11:24
推 sheryl721: 乳清不會臭啊，好市多的蠻好喝 223.138.57.174 06/02 13:01
推 Raimu: 吃了頭髮指甲會長很快 36.225.191.200 06/02 13:05
推 lemonade: 賺錢後（？） 61.228.121.185 06/02 13:49
推 kimiwonosete: 我媽快60從來沒有吃過這些補給品除 111.250.99.37 06/02 14:05
→ kimiwonosete: 了B群，皮膚狀況非常好，像40多的人 111.250.99.37 06/02 14:05
→ kimiwonosete: 而已，她還不運動...... 111.250.99.37 06/02 14:05
→ McNEMAR: 吃滷味會夾豬皮算嗎？ 110.28.227.184 06/02 14:50
推 Aeartha: 食補 沒吃XD 36.235.65.205 06/02 16:25
推 cancerchin: 沒在吃，吃了大爆痘皮膚反而更差 118.165.21.157 06/02 16:50
推 nanahsu0316: 我教授真的說沒用XDD(我食品營養系） 101.13.39.16 06/02 17:40
→ nanahsu0316: 反正我容易長痘痘粉刺 也不能喝 101.13.39.16 06/02 17:40
→ shadowfan: 太貴又無感，喝過液態的一陣子決定不要 101.8.227.10 06/02 19:08
→ shadowfan: 浪費錢 101.8.227.10 06/02 19:08
推 pomr8177: 為什麼樓上有些人這麼憤怒啊XD 101.15.97.223 06/02 21:25
推 reinakai: 我吃過三個牌子 都大爆痘+全身燥熱 不循 1.163.165.243 06/02 22:44
推 reinakai: 不敢碰了 1.163.165.243 06/02 22:46
→ evaevon: 高中的時候媽媽開始喝也會加粉在我早上要 36.227.70.112 06/03 00:28
→ evaevon: 喝的牛奶裡XDD 36.227.70.112 06/03 00:28
推 campoland: 可以去查一下人體是怎麼吸收營養，還有180.217.226.190 06/03 11:24
→ campoland: 皮膚的膠原蛋白是怎麼出現的，中間經過180.217.226.190 06/03 11:24
→ campoland: 什麼事情180.217.226.190 06/03 11:24
推 joy25881371: 喝過 無感 運動跟基因決定一切 42.73.251.241 06/03 16:24
推 prokreyyh: 我吃錠(DHC)會爆痘 喝飲(海之姬)不會耶 124.11.190.216 06/03 17:30
推 Michaeoch: 我跟著媽媽一起吃,她買我就吃XD台灣買220.141.166.144 06/03 18:22
→ Michaeoch: 的到的粉.錠.飲料她都買過,我覺得皮膚220.141.166.144 06/03 18:22
→ Michaeoch: 比較有光澤220.141.166.144 06/03 18:22
推 aMiss: 21歲喝粉有感，但是懶癌末期... 61.224.248.78 06/04 12:25
推 lidaii: 沒吃 117.19.149.214 06/04 17:47
推 hsiangyun: 看了這篇之後開始吃，26y101.138.116.253 06/04 22:56
推 chichihsu: 沒喝過耶，感覺還是勤保養比較實際122.116.118.249 06/06 12:16
推 wilder4625: 吃過三個牌子 一吃就冒大痘 最近一次 101.9.176.51 06/11 10:30
→ wilder4625: 吃了還亂經 一個月來兩次月經真的太崩 101.9.176.51 06/11 10:30
→ wilder4625: 潰 以後打死不碰了 101.9.176.51 06/11 10:30
推 yurando: 25歲開始吃223.141.242.106 06/11 20:39
推 e42536: 吃一次，隔天立馬長痘...... 27.247.235.39 06/15 23:37
推 miel: 太難喝，想到才試試118.169.190.115 06/26 00:29
推 officina: 38(快39)才開始喝 對了 你也可以吃Q10 59.126.30.186 05/13 03:09
→ officina: 這個年紀沒用 就真的沒用吧 應該30以後 59.126.30.186 05/13 03:10
→ officina: 再試這些東西啦 畢竟現代人老得比較慢 59.126.30.186 05/13 03:10
→ officina: 真的又太老 可能補不回來 我吃是有點用 59.126.30.186 05/13 03:11
→ officina: 半個月有感 但目前沒啥補到臉上的感覺XD 59.126.30.186 05/13 03:12
推 officina: 本來就有運動 所以確定是這兩樣其中作用 59.126.30.186 05/13 03:18