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膠原蛋白何時吃
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吃多少最有效? | 晚安🌙⭐,你今天吃膠原蛋白 ...
來聽聽 陳昭榮 昭榮哥怎麼說~ 【NIPPI小教室】 ✓一般來說,晚上睡前1~2小時是最佳的食用時間,因 為進入睡眠時能幫助膠原蛋白吸收與利用。 ✓睡前吃另 ...
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