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膠原蛋白是什麼？膠原蛋白功效與購買條件一次告訴你！

同時，每日建議攝取量是5~10克，因為人體內有5%的成份是膠原蛋白，必須靠適時、適量的補充來汰舊換新。 膠原蛋白怎麼吃？破解你的使用迷思！ 1. 口服.

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