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膠原蛋白食物推薦| 教你膠原蛋白何時吃、吃多少、怎麼吃最有效?

豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素，能夠有效改善人體內循環，是最適合女性的食物之一哦。 2、深綠色蔬菜. 蔬菜含有豐富的維他命C，幫助 ...

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