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登山、爬樓梯是「膝關節殺手」？ - 骨哥論壇

根據研究，登山、爬樓梯時，膝關節會承受比平時走路多3~5倍的重量。 ... 獲得顯著改善，則建議依循醫師診療後的評估，考慮進行全或半人工膝關節手術。

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