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屏基醫療財團法人屏東基督教醫院關節鏡軟骨再生促進手術 ...

一、手術後及返家後復健運動：. 1.股四頭肌強化運動: 一天做四次，分早晨、中午、傍晚、睡前。 (1)下肢伸直抬離地面膝關節保持伸展，踝關節向背側屈曲，下肢抬高使髖.

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