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防退化性關節炎！吃3類食物抗發炎、減少關節退化 - 早安健康

膝關節 是最容易被退化性關節炎影響的關節。 關節僵硬、腫脹或疼痛，導致行走、攀爬、坐椅子或起身、使用浴缸等動作有困難。 可能 ...

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