為什麼這篇膝蓋退化保健食品鄉民發文收入到精華區：因為在膝蓋退化保健食品這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者flower323 (小花朵兒)看板WomenTalk標題[問題] 膝蓋關節保健品要怎麼挑選時間...
膝蓋退化保健食品 在 侯俊明Hou Chun-Ming Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:34:18
2011年我在禁山祭拜天地開始了禁山的整治。 📌 生日懺 寫給與我生命相逢的朋友們 此刻我正坐在光復南路24小時營業的麥當勞。剛喝下一大碗玉米濃湯,全身溫暖。 午夜, 臨時起意,冒著寒風細雨。我一路往市政府走,警笛鳴響迴蕩在濕冷的街廓,一起⋯兩起⋯三起⋯四起,肯定不是要打火、緝兇,而是在此刻...
我媽也遇到關節退化的問題了
想買一些關節相關的保健品給她
因為算是第一次挑選這類型的東西
發現吃補品也要留意蠻多眉眉角角的
有爬一些文，了解骨骼保健大方向應該是
葡萄糖胺、軟骨素、綠唇貝油脂
都是保健的主要營養素，但是就也看得霧煞煞
葡萄糖胺是最常看到的，但因為我媽有高血壓所以不能吃有含葡萄糖胺的
軟骨素也很多人分享，看大部分的人都是搭配葡萄糖胺才比較有效果
綠唇貝油脂相關文章是不少，但比較少看到有網友分享，所以也不知道要怎麼選
想請問有沒有比較了解相關保健品或有經驗的大大可以分享?
https://imgur.com/1rPryj6.jpg
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→ kbt2720: 我怎麼覺得你的id 很像某個人 1.200.40.11 05/12 17:25
推 tg9456: 現在都是UC2比較多 反倒綠唇貝聽都沒聽過 223.137.105.83 05/12 17:41
推 watson8132: 玻尿酸血小板輪流打223.141.155.243 05/12 17:43
→ watson8132: 吃這個治標不治本223.141.155.243 05/12 17:43
推 SweetLee: 問醫生 我問過的醫生對葡萄糖胺大多持 101.9.192.121 05/12 17:50
→ SweetLee: 保留態度 101.9.192.121 05/12 17:50
推 amo0717: 綠唇貝大家好像比較知道有給寵物的營養223.137.222.123 05/12 18:08
→ amo0717: 品，沒想到人吃也有用223.137.222.123 05/12 18:08
推 bdbd000024: 普遍人都只聽過維骨力吧(? 基本上去 1.200.45.140 05/12 18:09
→ bdbd000024: 藥局，藥劑師應該都會特別詢問啦，不 1.200.45.140 05/12 18:09
→ bdbd000024: 用自己在那邊瞎猜做功課了，交給專業 1.200.45.140 05/12 18:09
→ bdbd000024: 的 1.200.45.140 05/12 18:09
推 saluawu: 怎麼不考慮看醫生 順便詢問要吃哪一種?125.228.221.170 05/12 18:23
→ OrcDaGG: 練臀腿肌肉 吃保健食品一點用都沒有125.231.100.205 05/12 18:30
→ eva19452002: 人家就是要來業配，練肌肉就賺不到錢 118.232.64.229 05/12 18:46
推 binluv: 我原本也只知道UC2而已，後來藥局的人推薦 61.223.254.105 05/12 19:47
→ binluv: 立適得，家人一盒都沒吃完效果就滿明顯的 61.223.254.105 05/12 19:47
推 florabrair: 現在很多社區運動中心都有樂齡班 非 114.37.115.56 05/12 21:56
→ florabrair: 常推薦長輩去做重訓 肌肉才是根本 114.37.115.56 05/12 21:56
推 k8530908: UC2 223.141.55.138 05/12 21:57
推 emily1868: 問醫師!! 49.216.53.178 05/12 22:01
推 LeonardoChen: 肌肉越強壯，關節負擔越4小 119.77.181.71 05/12 22:07
→ yyc1217: 去重訓 很多運動中心有長輩專屬課程 111.251.34.90 05/12 22:39
推 littenVenus: 重訓+1 223.137.10.161 05/12 22:47
推 alice78226: 重訓 練核心 36.226.124.116 05/12 22:59
推 childpenny: UC2124.218.197.129 05/13 00:09
推 vagus0620: 減重+練肌力 180.177.36.51 05/13 07:20
推 johnyang: 吃了這些 要搭配肌肉訓練才會有效喔 123.241.76.103 05/13 09:04
→ johnyang: 如果偶爾忘了買沒吃到 繼續練肌肉也會 123.241.76.103 05/13 09:04
→ johnyang: 持續有效 123.241.76.103 05/13 09:04
→ johnyang: 或是買之前先練肌力 一樣有效果喔 123.241.76.103 05/13 09:05
推 cubegaga: 吃那些都治標不治本 重訓練好股四頭肌 101.9.241.141 05/13 11:08
→ cubegaga: 膝蓋自然就健康 101.9.241.141 05/13 11:08
推 j0923: 吃過很多款最後還是喜歡立適得，喜歡它小 1.200.21.165 05/15 10:20
→ j0923: 顆，我覺得這對長輩蠻重要的 1.200.21.165 05/15 10:20
推 cul714: 家人工作常常要搬重物，骨骼保健食品也沒 39.9.42.126 05/15 15:32
→ cul714: 在省的... 39.9.42.126 05/15 15:32
推 bombom37: 先看醫生吧，順便問醫生哪個牌子適合媽180.217.235.253 05/15 22:05
→ bombom37: 媽，我家是吃益節UC2效果不錯還有搭配運180.217.235.253 05/15 22:05
→ bombom37: 動來訓練膝蓋附近的肌肉180.217.235.253 05/15 22:05
推 elin717: 運動、養肌肉啊 好的身體才是根本 真的要101.137.135.216 05/16 14:16
→ elin717: 吃的話我吃活沛多二型膠原蛋白 在爬登階101.137.135.216 05/16 14:16
→ elin717: 機的時候膝蓋比較不會無力酸酸的101.137.135.216 05/16 14:16