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保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食

藥師表示，膝蓋最常見的關節炎形式即是骨關節炎，除了藥物可以減輕關節的僵硬、發炎和疼痛外，適度採取「地中海飲食」，並且補充保養關節的10大營養素， ...

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