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[問題] 深蹲膝蓋關節的聲音 - 輕鬆瘦下來的秘訣

深蹲膝蓋痛PTT，你想知道的解答。Hi各位巨巨們大家好小弟健身新手最近剛蹲到史密斯50公斤穩定教練想讓我上深蹲架可是教練發現我的右膝蓋有關節磨損的聲.

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