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8旬婦坐骨神經痛「夜夜抱膝難眠」 中醫針灸治療效果佳

吳俊昌提醒，民眾可趁年輕時多訓練腰部的核心肌群，長者平時可打太極拳，並避免從事對椎間盤壓力過大的動作，如彎腰過久、坐矮椅子等，以及多保護膝蓋 ...

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