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重訓做錯會讓膝蓋三、四十歲就提早退化!骨科醫師與物理治療 ...
本文經元氣網授權轉載,並同意VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為〈重訓練到力竭,當心膝蓋退化性關節炎!骨科醫教運動護膝5招〉).
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