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膝蓋不好，吃護膝保健食品有效？醫曝：小心結果讓你後悔不已

... 拖到最後才就醫時，往往已是關節退化十分嚴重。 延伸閱讀：走路也能保養膝蓋！「1種走路方式」讓膝蓋年輕，還能減重、強心肺,PTT,dcard.

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