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這八種好食物可以保護你的膝蓋！ - 每日頭條

若未及時保養，很容易因慢性發炎及軟骨退化，漸漸演變成退化性關節炎。 三文魚含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，研究顯示Omega-3脂肪酸可以抗發炎， ...

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