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老人膝蓋保養｜遵守生活5撇步＋食補，讓您笑膝膝不卡關！

膝蓋退化吃什麼 ？關節保養品有效嗎？ ... 許多人認為多攝取富含膠質的食物，例如木耳、海帶、山藥、秋葵、雞爪、豬皮等食物，都可以幫助養護關節軟骨。不過 ...

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